こんばんは。
大阪出張マッサージのアロマプレミアムです。

マッサージを生業とする私達ですが、
よく「リラクゼーション」というジャンルで括られます。

とても雰囲気のある言葉だと思いますが、
意味を知っている方はあまりいらっしゃらないのではないでしょうか？

リラクゼーションとは学術的には
「交感神経が安らかな状態で、副交感神経の優位に働いてる状態である事」だそうです。
何を言っているのかわかりませんね。

安心してください。
私もさっぱりわかりません。

簡単に言いますと、
つまりは「リラックスする事」です。

リラックスする方法はマッサージ以外にも音楽を聴くであるとか
人それぞれ、たくさんあります。

しかし、マッサージで成し得ないリラックスというものあるのです。

肩こりや腰痛などをお持ちの方等は特にそうなのですが、
痛みによって、無意識下でも有意識下でも緊張状態が続き心とカラダにかなりのストレスが溜まって行きます。

そういった体の疲れを癒すことがマッサージの持つリラクゼーション効果です。

毎日のお仕事でお疲れの方も多いかと思います。
明日への活力というわけではありませんが、時にはリラクゼーションを求めてみても宜しいのではないでしょうか？

それでは本日もお電話お待ちしています。

こんばんは。
出張マッサージの大阪アロマプレミアムです。

指圧マッサージとは、手技療法のひとつです。
体表の部位に圧を加える療法で、恒常性維持機能を反応させ、自然治癒力の働きを促進することで疲労回復をします。
また、疾病の予防にも効果があります。
精神的なリラクゼーションにも役立つといわれています。
日本では、按摩、マッサージと並んで指圧は三大手技療法の一つといわれています。
指圧マッサージを取り入れることで、健康維持や健康改善になるのです。

こんばんは。
出張マッサージの大阪アロマプレミアムです。

私には高校生の妹がいるのですが、
その妹が、来月誕生日なんです。

それで、プレゼントに何をあげようか、考えています。
聞くところによると、妹は最近美容に目覚めたらしいので
フェイスローラーが良いかなと思っています。

皆さんは、家族に誕生日プレゼントを贈ったりしますか？

もし家族に近く誕生日を迎える人がいましたら、
プレゼントを贈ってみてはいかがでしょうか？

きっと喜ばれると思いますよ。

それでは本日もお電話お待ちしています。

こんばんは。
アロマオイルマッサージの大阪アロマプレミアムです。

今日、８月２１日が誕生日の有名人たちです。
稲川淳二さん、関根勤さん、円広志さん、高樹沙耶さん、西村和彦さん、萩原聖人さん…
どうですか？すごい顔ぶれですね。
こんなにも有名人の誕生日がかぶっている日も珍しいですよね。
８月２１日生まれの人はなにか不思議なパワーがあるのかもなんて思ってしまいます。
私の周りにもいないか、探してみたいですね。

それでは本日８月２１日もアロマオイルマッサージの大阪アロマプレミアムをよろしくお願いします。

アロマプレミアムです。

大阪でクイックマッサージがすごいとある方から
聞いたのですが、はたして本当でしょうか？

私もかなり行ってますが、きもちいいまでで
すご～い！！
というところまではまだ探せていません(ﾉ△･｡)

その方は、
「大阪駅前第３ビルや堂島地下街がいいでー」
と言ってました。

意外と簡単に見つかったりして・・・
今度一緒に行こうかな♪

彼氏じゃないですよ～(^^)

それでは本日もお電話お待ちしております。

こんばんわ。
出張マッサージのアロマプレミアムです。

日本アロマ環境協会という所が
主催している「アロマ検定」というものがあります。

アロマテラピーと健康学やアロマテラピーに関係する法律など
結構どころか、かなり難しい問題ばかりです。

年に2回、5月と11月に行われ、
今年でなんと、23回を迎えるちょっぴり歴史ある検定なのです。

アロマの世界はこういった民間資格が割りと多く
どなたでも、受験することができるので興味がある方はアロマ検定を受けてみてはいかがでしょう？

大人になってから、何かを勉強するというのは、
案外、楽しいものですよ！

こんばんわ。
出張マッサージのアロマプレミアムです。

先日、友人がお誕生日を迎えました。

こりゃめでたいや！ってことで、
プレゼントをあれこれ、思案したのですが、
やはり女の子への鉄板はアロマセットです。（もしくはロク〇タンの何か）

アロマオイル３種と、ポットのセットなのですが、
案の定と言うべきか、計画通りと笑うべきか、とても喜んでくれました。

ひとつ、ほほ～っと思ったのが、
アロマセットには入っていた３種類のオイルは
それぞれ、単体でも良い香りですが、3つをブレンドしても良い感じになるようにセッティングされているとことでした。

４回楽しめるね！

こんばんわ。
アロマプレミアムです。

みなさんリンパマッサージをご存知ですか？

リンパの流れに沿ってマッサージを行うことで、

リンパの流れを活性化し、老廃物を排出するというものです。

手順さえ理解すれば、自宅でも行えるのでおすすめですよ☆

こんばんわ。
アロマプレミアムです。

先日、パソコンでユーチューブをみていると…。
オイルマッサージの動画がありました。

すごいですね～何でもあるんだな～なんて関心してしまいました。
オイルマッサージに興味がある方は、一度みてみてはいかがでしょう。
勉強になりますよ☆

こんばんわ。
アロマプレミアムです。

休みの日はいろんなお店に行くのが好きな私ですが、一日中歩き回るとさすがに疲れてしまいます…
休日を買い物で過ごす方は、この疲れを分かってもらえるのではないでしょうか。

そんなときにおすすめしたいのが、フットマッサージです☆
アロマオイルを用いてマッサージすれば、効果は倍増！
癒しの香りと、マッサージで一日の疲れも癒えることでしょう。

ぜひお試しくださいね。

こんばんわ。
アロマプレミアムです。

みなさんどんな風にお休みの日を過ごしていますか？

最近の私は、休みの日はカフェでのんびりと、本を読んだりメールしたりしてます。

いつも同じお店じゃなくて、
常に新しいお店を求めていろんなお店に行くのが好きなんです。

そうしていると、常に新鮮さを保てるというか、感じるような・・・

気分転換は大切ですからね。

今度は街をふらふらと天王寺あたりを、探検しちゃおうかな～？

結構、いい運動になるしね☆

こんばんわ。
アロマプレミアムです。

今夜から大雨という予報が出ていました。
皆さん、帰り道など十分に気をつけてくださいね。

さて、天気予報が毎日、気になる梅雨時ですが、
先日、あるお話を聞きました。

天気予報につき物の降水確率ってありますよね。
私的には30%までは降らないと判断するところです。

その降水確率というのは
算出した時点では「12%」や「28％」のように
細かい数字が出るらしいのです。

それをニュースなどでの発表の際には
切捨て・切り上げして、お知らせするとのことです。

ということは、私達が信じている
降水確率「30％」は25%かもれしれないし、34％なのかもしれませんね。

そう考えると、えらい違いのような気がします。

あくまで目安ということでしょうかね？

こんばんわ。
アロマプレミアムです。

先日、妹が誕生日だったので、余ったケーキをもらいました♪
甘いものに目がない私は大喜びです。

そんな私が最もワクワクする場所はデパ地下です。
またデパ地下巡りしたいものです。

久しぶりに食べたモンブランおいしかったですよ♪

こんばんわ。
アロマプレミアムです。

先日、友人が夏に行く旅行の計画を楽しそうに立てていました。
なんと、彼女はエジプト旅行に行くんだとか！

すごいですね～、
生ピラミッドですよ！！羨ましい～

私は彼女のお土産話を楽しみに待とうと思います。

こんばんわ。
アロマプレミアムです。

梅雨と思いきや今日は晴れました！！
しかも良い天気ですね☆★

なのに・・・洗濯のタイミングまた・・・
明日からはまた雨が、しばらく続きます＾＾

いったいいつになったら・・・

それでは、皆様のお電話お待ちしております。

こんばんわ。
アロマプレミアムです。

梅雨の真っ只中ですね。

この時期、大変なのがお洗濯です。
我が家は部屋干しが難しい構造になっているので、
一度、機を逃すと大変な事になります。

こないだも、『めんどいから明日でいいや』なんて
余裕を見せた結果、洗濯物を山を築いてしまいました･･･

何事も先送りは良くないということを
梅雨に教えられたような気がして、ちゃんとしようと誓いましたよ☆

みなさんも明日ではなく、今日からはじめてみましょう。
そうこうしてると、あっという間に夏ですよ☆

こんばんわ。
アロマプレミアムです。

線路の上を通る歩道橋で
ちびっ子が電車が通るたびにキャッキャと声を上げ、
ぴょんぴょん飛び跳ねているのを見かけました。

お猿さんですか？ってくらいに元気に･･･
それはなんて青春？と聞いてみたくなるくらいに･･･

いつの時代も子どもの沸点は低く設定されているようで、
自分の子どもの頃の事を思い返し、なんだか嬉しくなりました。

いつまでも、忘れずにいたいものですね☆

それでは、本日もお電話をお待ちしております。

こんばんわ。
アロマプレミアムです。

大阪と言う事もあり、
近所にたこ焼き屋さんができました。

粉もんジャンキーとしては
なんだか気になる隣のアイツ☆状態です。（隣じゃないですが･･･）

でも、哀しいかな。
私の稼働時間とたこ焼き屋さんの営業時間が合いません。

お休みの日を
狙って攻めてみたいと思います。

戦果はまた、後日ということで！

それでは、今日もお電話、お待ちしております。

こんばんわ。
アロマプレミアムです。

最近、蚊さんをチラホラ見かけます。
夏も近いって事ですかね。。

あの子、苦手です。
多分、大好きって方はいないと思いますが･･･

ちなみにアロマオイルの中に
「シトロネラ」というものがありまして、
このオイルの香りは虫除けの能力を持っています。

香りも柑橘系でスッキリなので
この時期にはピッタリですよ☆

是非、お試し下さい。

でも、猫が苦手な匂いでもあるので
猫と暮らしておられる方はちょっと注意が必要です。

それでは、本日もお電話をお待ちしております。

こんばんわ、アロマプレミアムです。

私の知り合いが韓国旅行に行っていたらしく、お土産をもらいました。

なかには、私の大好きな韓国海苔も。
韓国海苔ってクセになるおいしさですよね。
あの絶妙な塩分がたまりません！

韓国料理大好きな私ですが、まだ、韓国には行ったことがありません。
国内旅行と変わらない時間で行けてしまう国なので、ぜひ一度行って見たいな
と思うのでした。

こんばんわ、アロマプレミアムです★☆

今日は公園を歩いていると、子どもの数が多いので何かやってるのかな？

と覗いてみると、紙芝居をやっていました！

おじさんが自転車のキャリアに紙芝居を積んでいるアレです！

いまどきでもそんな催しがあるんですね☆

古き良き文化は未来にも伝えていってほしいなと思いました☆

こんばんわ、アロマプレミアムです★☆

昨日は、以前からいいな　と思っていた自転車を買いに行ったのですが、

残念ながら売り切れていました・・・

次の入荷が未定ということで、さらに凹んでしまいました。

もう少し早く決心していれば・・・！！なんて言っていないで、

もっと素敵な出会いがあると信じて自転車屋さん巡りしてみようと思います☆

何事もプラス思考に！ですね。

ごきげんよう。
アロマプレミアムです。

ちょっぴり、おしゃまに決めてみました。
おしゃまって何なんでしょうね？

この間、街の温度計を見上げると、
デジタルが31℃と伝えてくれました。

暑い暑いとは思っていましたが、
具体的な数字を見た途端に、決定的な何かが切れたような･･･

体温計とかでも、似た現象がありますよね？

しかし、これを逆手に取って、
夏の間も、22℃を示し続ける温度計が有れば
涼しい気持ちになれるのではないかと考えました。

ある一点に眼を瞑れば、名案ではないかと思います。

正確ではない温度計に
意味はないという一点だけをね･･･

さあ、それでは今宵も
お電話をお待ちしておりますわ☆（また、おしゃま）

こんばんわ、アロマプレミアムです★☆

前回の寒いですね～という記事からうってかわって、
最近むしむしとした暑さを感じるようになってきました。

やはり季節の変わり目というのは気温が上下したり、
体がついていかなかったりして疲れやすくなってしまう方が多いのではないでしょうか。

こんなときこそ体をゆっくり休めたいものですね☆

それでは、本日も出張マッサージご利用のお電話、お待ちしております☆

こんばんわ、アロマプレミアムです★☆

ここ何日か気温が下がって冷え込んでいますね・・・
夜にもなると、もう５月半ばだというのにダウンが欲しくなるような寒さです。

この急激な気温の変化で体調を崩す方が多いらしく、私も気をつけないと！と思っています☆
昔は年に１回風邪をひく程度だった私も、ここ数年はしょっちゅう風邪をひいている気がします・・・

やはり歳をとって、免疫力が下がっているんでしょうか。
栄養のあるものを食べて、運動して、十分な睡眠をとらないといけませんね。
当たり前のことなのですが、続けるのは難しいものですね。

それでは、今日も出張アロママッサージご利用のお電話お待ちしております！！

こんばんわ、アロマプレミアムです★☆

今日は久しぶりに良い天気ですね～～ＧＷに相応しいです＾＾

夜は冷え込むと思い、上着を着て家をでたのですが・・・寒くない！？

むしろ暑いくらいでした・・・。

どうして厚着をすると、寒くならないんですかね(笑)

皆さんはこんなミスします？？

それでは、今日も皆様のお電話お待ちしております！！

こんばんは。

レイニーデイですね☆

雨は冷たいけれど、濡れていたいの

と、唄っていたのは森高千里さんですが、

この時期はそうもいっていられません。

もしも、雨に濡れて体が冷えてしまったときは、

ゆっくりお風呂にでも入って、暖かくして寝てくださいね。

夜に降る雨の音も、リラックス効果をもたらしてくれます。

あとはマッサージがあれば完璧ですね。

それでは、本日もお電話、お待ちしております☆

こんばんわ、出張マッサージアロマプレミアムです♪

今日歩いているときに、ふと道の脇に目をやると小さな野花が咲いていました。

私は花のことに詳しくないので花の名前まではわからないのですが、可愛らしくて立ち止まってしまいました☆

ちょっと珍しい野鳥もいたりで、小さな命の活動がはじまっているなと感じました。

公園ではちびっ子たちが元気に遊んでいたり。

夏になれば街中がもっと賑やかになるんでしょうね☆

こんばんわ、アロマプレミアムです♪

昨日は私もお友達も日頃運動しないということなので……＾＾； せっかく暖かくなってきたということですし！公園でバドミントンをしました！！

でも風が強くてシャトルがあっちこっちと流されてしまい、なかなかラリーが続かず……＾＾；

でも久しぶりに外でおもいっきり体を動かしたので、すごく気持ち良かったです！！

皆さんもそろそろ暖かくなってきたので、外で運動されてはいかがですか？

もちろんその後は当店の出張マッサージをご利用してくださいね＾＾

今日は掃除の味方、「重曹」をご紹介しましょう♪

この効果としてよく知られているのが、消臭作用です★

みなさんの身の回りのさまざまなにおい物質を吸収し、消してくれるんですよ♪

「重曹」自体は、芳香剤のように強い香りで消すのではなくて、においの成分を中和して分解もしてくれるので、

消臭剤として、げた箱にも入れることもできますし、たばこ、排水口や尿など、幅広いにおいにも対応してくれるんですよね★

それに重曹１つあれば、その発泡作用を利用して、パンやケーキをふくらませるのにも使えますしね♪

あの松居一代さんがおすすめしてるみたいですし、重曹はすごいですね★☆

こんにちわ～、アロマプレミアムです♪

みなさんは、アロマオイルマッサージ以外のアロマテラピーは試された事ありますか？

アロマテラピーとは・・・

基本的に、アロマの原材料の植物のもっている、自然の力をより効果的に得る為に、いろいろな方法でアロマオイルとして抽出して行う方法なんです☆

アロマオイルは、自然からの産物として得られる香りを楽しみながら、心と体に与えてくれる効果と効能を期待できるんですよ。

みなさんも、アロマオイルを使った色々なアロマテラピーを楽しんでみてくださいね☆★

では、当店自慢のアロマテラピーとしてのアロママッサージをぜひご利用くださいませ♪

こんばんは、高級マッサージ、アロマプレミアム大阪です。

今日は通勤途中に桜が咲いているのを見かけました♪

気温は低いですが、春らしくなってきましたね。

この季節になると意外にも桜の木が多いことに気づかされます。

桜の花はあっというまに散ってしまうので、わからないのでしょうね。

これから満開に向けて街がピンク色に染まることでしょう♪楽しみです。

皆さんこんばんわ！アロマプレミアムです＾＾

今日は久々にお弁当を作ってきました！

何かと夜はお腹が空くもんで……笑
そんな時どうしてもコンビニの誘惑には勝てません…＞＜

そこでバランスの取れた自家製お弁当の出番ということです！
皆様の健康管理の手助けをする私たちが、まずは健康でないと！！

本日も元気に頑張ります！

この飴知っていますか？
最近めっちゃはまっているんです（ｏ´∀｀ｏ）

砂糖っぽい甘さじゃないんですよね。
普通の飴だったら２～３個くらい食べたら「もういいや」ってなるんですけど、これだったら甘過ぎないから一時間くらいで12個食べちゃいました（〃▽〃）（笑）

コンビニでも売っているんですよ。
美味しいので是非食べてみて下さい☆

皆さんこんばんわ！！アロマプレミアムです＾＾

バンクーバーオリンピック盛り上がっていますね★☆
今日は浅田真央ちゃんが銀メダルを取りました！！

凄いですね・・・世界２位です＾＾

１位に入ったキム・ヨナちゃんは、総合２２８.５６点を取り、世界歴代最高得点で記録達成しましたね！！

しかし・・・二人共１９歳とは驚きですね＾＾

私も昔は・・・それでは皆様のお電話お待ちしております！！

こんばんは、アロマプレミアムです。

最近ＴＶを観たらバンクーバーオリンピックばっかりで日本中…いや世界中が盛り上がっていますね！！

でも私は残念ながら冬季より夏のオリンピックの方が興味あるんですよね……＾＾；

それでも日本はバッチリ応援してます！！

現在日本はメダルを2枚獲得してます！
この調子でガンバレ～、ニッポン！！━━━━｡ﾟ+.ヽ(´∀｀*)ﾉ ﾟ+.ﾟ━━━━!!

こんにちは！

皆さんには止められない衝動ってありませんか？！

例えば、今すぐ海に行きたい！とか山に行きたい！とか、今すぐアレが欲しいコレが欲しいなどなど。

１度は絶対あると思うんですよ。

で、こないだ私もそれで、夜中の３時を回ってるにも関わらず車を飛ばして枚方にあるドンキホーテに行ってきました(笑)

買いたい物があったわけでもないんですけどね(笑)

でも色々見てたらすごく可愛いジェルのアロマキャンドルがあったので、ついつい衝動買いしてしまいました～！

可愛くないですか？＾＾

他にも色が何種類かあって、どれにしようか迷ったんですが、やっぱりピンクで♪

ドンキホーテとかああいうお店は、行くだけで楽しい気分になりますよね！

こういうストレス発散の仕方もあるのかなぁと思いました☆

それでは、今日もアロマプレミアムの出張マッサージを宜しくお願いします♪♪♪

こんにちは、アロマプレミアムです。

今日は週始めで元気にいきたいところでしたが、あいにくの天気で出端をくじかれた感じですね…

こんな日は全身アロママッサージでリフレッシュしてみてはどうでしょうか＾＾

お天気のせいで沈んだ気持ちも、アロマオイルの香りとセラピストの洗練されたマッサージでスッキリ爽快に！

アロマプレミアムの派遣マッサージは今日もあなたの心を癒します＾＾

★週末キャンペーン実施中！！★

本日の17時までにご利用頂けるお客様に限り『2000円割引』とさせていただきます！

※キャンペーン適用の際はご申告ください。

お電話お待ちしております。

TEL:06-6532-0655　　　アロマプレミアム大阪店

こんにちは、アロマプレミアムです。

今日はとても気持ちの良いお天気となりましたね！
休みの間もこのお天気が続いてくれるといいですね＾＾

さて、ここで皆様に朗報です！
時間限定キャンペーンを実施致します！！
本日の17時までにご利用頂けるお客様に限り2000円割引とさせていただきます！
※キャンペーン適用の際はご申告ください。

とてもお得なキャンペーンとなっておりますので是非ご利用下さい！

こんにちは、アロマプレミアムです。

雨も上がり、回復に向かうかと思いましたが、なかなか晴れてはくれませんね。

気温がそこまで下がらなかったのが唯一救いというところでしょうか。

さて、こんなお天気の日に心も曇り空では１日を乗り切るのは大変です！

当店の訪問マッサージはこんなときにこそ便利にご利用いただけます！

気分を変えたい、リフレッシュしたいという方は是非アロマプレミアムまでお電話を＾＾

只今のお時間なら、セラピストの移動時間を除いて、待ち時間はございません！

さらに17時～22時までの間にご予約をいただいたお客様には、早割りが適用されますので、全コース￥2000OFFとなり大変お得なプライスでご利用していただけます！

アロマプレミアムの高級なオイルマッサージをたっぷりご堪能下さいませ！

それでは、本日もたくさんのお電話お待ちしております＾＾

こんばんは、アロマプレミアムです。

ふと手に目がいったとき、指の関節のシワが気になったことはありませんか？

年齢を重ねるとともに深くなってくる手のシワ。

特に家事などをしている女性は、手のシワが気になっている方も多いのでは。

年齢とともに現れてくる深いシワ。

これはいつになっても消えない悩みですよね。

でも、毎日マッサージを続けていれば、シワになりにくい肌を作ることも不可能ではありません＾＾

手は人目につきやすく、シワも目立つ場所ですから、きっちりケアをしておけば気にすることなく人前でも手を広げられます。

保湿性の高いマッサージオイルや、ハンドクリームなどを使うとさらに効果UP！

毎日５分間、ハンドマッサージをするだけでもシワになりにくい肌に近づくことができるので、ぜひお試し下さい＾＾

こんにちは、アロマプレミアムです。

今日はとても良い天気ですね＾＾

さて、今日は動物に関するお話を少し。

ペットブームで、最近はどのご家庭にもワンちゃんや猫ちゃんがいますね。
皆様の中にも犬や猫を飼っているという方が多いのではないかと思います。

実は最近、動物にもマッサージが注目され始めているんです。

猫のおしり（しっぽの付け根のあたり）をリズムよくぽんぽんと軽く叩くと喜んだりしませんか？

これは猫ちゃんにとってとっても気持ちの良いツボなんです＾＾

他にも、元気がないときに効果的なツボなど、人間と同じように動物にもそれぞれの症状に効くツボがあります。

マッサージをしてあげることで飼い主さんとのコミュニケーションも出来ますし、大切な家族であるワンちゃんや猫ちゃんに、ぜひマッサージをしてあげて下さい＾＾

皆様こんばんは、アロマプレミアムです。

本日はあいにくのお天気となりましたが気分はいかがですか？

天気が悪い日は気持ちもモチベーションも下がり気味になってしまいますので、早めの対処をするように心がけてくださいね。

気分をすっきりと入れ替えたい方には全身アロマオイルマッサージがおすすめですよ＾＾

只今のお時間より22時までの間は早割りの時間帯となっております。

早めのご帰宅をお考えの方、是非お得な早割りをご利用下さい＾＾

こんにちわ～♪

最近は男性にもエステが浸透してきて今では、男性専用のエステなんてものも増

えてきてますよね。

男性エステと聞くと、一昔前は「変人が行くところ」なんて思われていましたが、そ

んな時代はついに終わりを迎えました。よく、「男は外見じゃないよ」なんて言わ

れますが、本当にそうなのでしょうか？

確かに外見じゃないよって人も少なからずいますが、やはり印象と言うものは外見

から入ります。

キレイになったりカッコよくなったりすると、自分に「自信」が持てるようになり

自信が無い人よりは自信がある人の方に魅力を感じるみたいですので

自分に自信が持てると、私生活やお仕事も充実するらしいですよ。

こんばんは、アロマプレミアムです。

ほとんどの方は明日がお休みではないでしょうか？

…ということは…本日はご予約をたくさん頂ける日ということです！

やはり週末まで溜まった肩や腰の疲れなどを早めに取って、土・日曜は疲れを忘れて楽しみたい！という方が多いみたいですね＾＾

週末はご予約を大変多く頂き込み合いますので、お電話はお早めにどうぞ。

こんにちは、アロマプレミアムです。

朝はすごい雨でしたね！

皆様大丈夫でしたか？
雨の日は視界も悪くなりますし、滑りやすくなって足元が不安定になるので、充分に気をつけて歩くようにして下さいね！

さて、話は変わってしまいますが、皆様は普段から運動していますか？

大人になると体を動かす機会がなかなか作れませんよね。
バイクや車の免許を取ってしまうと尚更、歩くことすら少なくなってしまいます。

足を動かすということはとても大切で、足の筋肉は、歩いたり走ったりすることで、末端まで流れた血液をまた心臓へ戻すという役割をしているんです。
ただ立っているだけでも、足の筋肉は微妙に動き続けているんです。

足は第二の心臓という言葉を聞いたことはありませんか？

バイクや車で移動すれば、楽に遠くまで行くことが出来ますが、それに慣れてしまうと近場でも乗り物が欠かせなくなってしまいます。
そうして足の筋肉が弱ってくると、末端まで流れてきた血液を心臓に送り返す力が弱まって、心臓に負担をかけてしまいます。

1日たった10分間のウォーキングでも良いので、出来ることからまずは始めてみてください＾＾

運動が苦手という方にはリンパマッサージがオススメです！
リンパマッサージは血液やリンパの流れを促すのに効果的で、免疫力の向上や基礎代謝率の向上も期待出来ます。
また、基礎代謝が上がれば脂肪燃焼率も上がるのでダイエットにも！！

生活習慣病や、運動不足による肥満・メタボリック症候群になる人の数が年々増えていますので、皆様も今日から自分の生活習慣を見直してはみませんか？？

こんにちは、アロマプレミアムです。

今日はちょっと可愛らしい話題。

港区の天保山マーケットプレイスで黒いスズメが見つかったそうですよ＾＾

何年か前に白いスズメが見つかったと話題になりましたが、今度は真っ黒なスズメ。

見た感じ、カラスの子供のようにも見えますね＾＾；

最初はヒナではと思って新聞の記事を読んでたんですが、ちゃんと大人のスズメらしいです。

2年ほど前からいるそうで、食べこぼしをついばんだり、ちょこちょこと愛らしい姿をみせているんだとか＾＾

こういうニュースを見ると何だか心が和みます。

見ているだけで心を優しくさせてくれる、生き物というのは本当に不思議ですね＾＾

こんにちは、アロマプレミアムです。

バレンタインデーまで1ヶ月を切りましたね！

街のチョコレートショップではすでにバレンタインデーに向けて準備がされているようです＾＾

スーパーやデパートにもチョコレートコーナーが設置されていて、その脇には手作りチョコレートの作り方の本まで並べられています。

女性から愛を告白する日として広まったバレンタインデーですが、世界には男性が女性に愛を告白する日とされている国もあるそうです。

バレンタインに限らず、いつでも愛を確かめ合えるような仲になれると尚いいですね～*＾＾*

さて、先程も言ったとおり、バレンタインといえばチョコレートですが、たまにはちょっと変わった愛の告白もしてみてはどうでしょうか？？

当店のマッサージはペアでもご利用いただけるようになっています。

普段は照れくさくて言えない気持ちを、プレミアムのマッサージに託してみませんか？

上質なアロマの香りとマッサージで、お二人を優しく包みます＾＾

是非バレンタインデーにはアロマプレミアムのペアマッサージをご利用下さい＾＾

こんばんは＾＾　

今日ニュースで見たんですが、頭痛を専門に見てくれるお医者さんがいて

るらしいですね。

私も頭痛持ちなので興味津々で見てましたが、頭痛にも色々と種類がある

らしく、血行不良・ストレスと様々らしいのですよ。

もちろん血行不良にはマッサージが良いと思うのですが、ストレスも発散す

るなら当店自慢の出張アロママッサージがお勧めで、病院と違い出張なの

で待たなくても良いってところも良いですよ。

今日は頭痛の話になりましたが、アロママッサージにはもっと色々な効果

があると思いますのでこれからもよろしくお願いします。

あると思いますので